Avokado

Visste du at avokado egentlig er en frukt? Avokadoen vokser på trær, har en mild smak uten fruktsukker og er faktisk noe av det sunneste du kan spise. Den inneholder umettet fett som er bra for å opprettholde kolestreolnivået i blodet, samt folat og kalium som bidrar til normalt blodtrykk. Avokadoen kommer opprinnelig fra Mellom-Amerika og den brukes for å balansere ut sterke retter. Den passer derfor godt til våre tex-mex retter.

Vurdering: 3,4 av 5
Vafler
- 15 min
- Enkel
Risvafler med egg, bacon og avokado
Hadde du rester av ris etter middagen i går? Da kan du servere risvafler med egg, bacon og avokado i dag. Kjapt, enkelt og digg!
Vurdering: 3,8 av 5
Kyllingfilet
- 40 min
- Enkel
Kyllingburger med avokado og rødkål
Prøv en saftig kyllingburger i regnbuens farger. Mellom brødet finner du smaker som avokado, gulrøtter og en smakfull rømmedressing.
Vurdering: 4 av 5
Sushi
- 20 min
- Enkel
Sushivaffel
Sushivaffel er en gøyal og enkel måte å spise sushi på som du verken trenger perfekt kokt sushiris eller masse erfaring for å klare.
Vurdering: 3,5 av 5
Argentinske villreker
- 15 min
- Enkel
Grillspyd med scampi og avokadosalat
Grillede scampi med avokadosalat og sesamdressing. Retten er inspirert av det asiatiske kjøkken og passer perfekt til grillfesten.
Vurdering: 2,5 av 5
Avokado
- 10 min
- Enkel
Avokadotoast
Avokadotoast er en enkel, morsom og kul sandwich som virkelig har blitt en viral klassiker.
Vurdering: 4 av 5
Kyllingfilet
- Middels
Kyllingsalat med avokado og fetaost
En lett og delikat kyllingsalat med avokado, valnøtter og fetaost.
Vurdering: 3,9 av 5
Egg
- 20 min
- Enkel
Eggacado
Retten som har tatt verden med storm er enkel å lage! Eggesandwichen er perfekt som lunsjmat eller som ekstra deilig frokost i helgen.
Vurdering: 4 av 5
Grønnsaker
- 20 min
- Enkel
Sandwich med avokado
Sandwich med avokado er helt topp når du har lyst på noe skikkelig digg som går raskt å lage. Denne oppskriften på sandwich med avokado, fetaost og granateple enkel og veldig god.
Vurdering: 4,1 av 5
Kalde drikker
- 15 min
- Enkel
Smoothie med avokado og kiwi
En ekstra sunn og grønn smoothie med både spinat, avokado og kiwi.
Vurdering: 3,7 av 5
Påskedessert
- 30 min
Avokadotoast med smilende egg
Prøv vår avokadotoast med smilende egg til lunsj eller helgefrokosten.
Vurdering: 4,1 av 5
Frukt
- 25 min
- Enkel
Spekeskinkerull med avokado og melon
Server en smak av sommer med disse spekeskinkerullene med avokado og melon. Server med sukkerertsalat og hjemmelagd hvitløksbrød.
Vurdering: 4,6 av 5
Avokado
- Enkel
Tortilla cups
Dette er den virale trenden tortilla cups! Dette er en perfekt liten “tacosnack” som passer som tilbehør eller forrett.
Vurdering: 4,6 av 5
Bakst
- 60 min
- Middels
Frokostvafler med egg, bacon og avokado
Disse sunne frokostvaflene med egg, bacon og avokado passer ypperlig til helgefrokosten eller som en deilig lunsj. Oppskriften kan enkelt tilpasses med valgfritt tilbehør.
Vurdering: 4,6 av 5
Argentinske villreker
- 45 min
- Middels
Skalldyr- og laksesalat med avokado
Det er hyggelig å invitere gjester til fest på nyttårsaften. Men det er ikke alltid like hyggelig å tilbringe hele kvelden på kjøkkenet, uten og kose seg med gjestene. Her er en meny som du kan forberede mye av på forhånd.
Vurdering: 4,2 av 5
Grønnsaker
- 15 min
- Enkel
Smoothie bowl med avokado
En smoothie bowl er tykkere – og mer mettende – enn vanlig drikkesmoothie. Frokost, forrett eller dessert – valget er ditt!
Vurdering: 4,7 av 5
Ørret
- 40 min
- Middels
Panert ørret med avokadosalat
Vår mest fiberrike frukt, avokadoen, modnes ferdig først etter at den er høstet. Avokadoen skal gi etter for et lett trykk når du holder den i hånden, da er den spisemoden. Her er den servert til sommerens beste ørretmiddag!
Vurdering: 5 av 5
Svin
- 30 min
- Enkel
Svinekam med fylte avokadobåter
Oppskrift på svinekam med fylte avokadobåter. Svinefilet er noe av det møreste og saftigste kjøttet du kan grille. Servert sammen med de fristende avokadobåtene vil du helt sikkert skape et måltid du får lyst å gjenta.
Vurdering: 5 av 5
Egg
- Middels
Posjerte egg og avokado på rugbrød
For mange er den lange, gode frokosten påskeferiens daglige høydepunkt. Og posjerte egg skaper alltid begeistring!

Avokado