
Vurdering: 3,6 av 5
Laks
- 15 min
- Enkel
Wrap med laks og mango
Wrap med laks og mango er en rask middag du kan lage på 15 minutter. Genialt i en travel hverdag og en hit hos de fleste barn og voksne.
Mango er en saftig og eksotisk frukt som er kjent for sin deilige smak og forfriskende aroma. Den har en karakteristisk oval form og en glatt, fargerik hud som varierer i farger fra grønt til gult og rødt, avhengig av modningsstadiet. Mango er opprinnelig fra Sør-Asia, men den dyrkes nå i mange deler av verden med tropisk klima. Den er elsket av mange mennesker over hele kloden på grunn av sin unike smak, som kan være søt og litt syrlig på samme tid. Mangokjøttet er fyldig og mykt, og det har en naturlig sødme som gjør det til en fantastisk ingrediens i alt fra fruktige salater og smoothies til desserter og eksotiske sauser. Mango er ikke bare en delikat frukt, den er også rik på næringsstoffer. Den er en god kilde til vitamin C, vitamin A og fiber. Den inneholder også antioksidanter som bidrar til å beskytte kroppen mot skadelige frie radikaler.

Wrap med laks og mango er en rask middag du kan lage på 15 minutter. Genialt i en travel hverdag og en hit hos de fleste barn og voksne.

Pepperkaker kan brukes til mer enn bare småkaker. Knus dem og ha dem i et glass, og lag ostekake med pepperkake og mango. Deilig kombinasjon av nydelig ostekrem og marinert frukt – en enkel og god dessert.

En vegetarburger trenger ikke å være kjedelig. Denne burgeren med mangosalat er både spicy, frisk og mangosalaten tilfører sødme.

En poke bowl er en sunn og trendy rett med røtter i det hawaiianske kjøkkenet. Den består gjerne av ris, rå fisk som salmalaks, og en kombinasjon av frisk frukt, grønnsaker og smakfulle toppinger. Prøv en variant med salmalaks og mangosalat for en enkel og næringsrik middag i hverdagen.

Smoothie-is er enkelt å lage og forfriskende på varme dager. Denne varianten med mango, jordbær og pasjonsfrukt blir garantert en vinner hos store og små.

Grillspyd med villreker og mango er små, deilige grillspyd passer perfekt som snacks eller middag. Stek i pannen eller legg dem på grillen.

Den nye fredagskosen? Her er det virkelig full kyllingpakke med masse gode smaker. Og deilige dipper topper det hele.

Få den deilige sommerfølelsen med en frisk og tropisk mangosmoothie.

Mangosalat er ypperlig til fisk, kjøtt, kylling eller scampi. Kombinasjon av chili og mango gjør den både søt og spicy. Smaker nydelig på taco!

En saftig, søtlig og sterk mangosalsa er godt som tilbehør til alt fra fisk til grillmat og meksikanske retter. Prøv den også som dip til nachos og chips!

Mangosalat med syltet rødløk passer utmerket til laks, kylling eller svin. Søt frukt kombinert med deilige grønnsaker, syltet rødløk og peanøtter setter ekstra smak på måltidet.

Denne couscoussalaten med mango, plomme, mandler og urtedressing er superfrisk og passer perfekt til lunsj eller til matpakka. Server gjerne til kylling eller fisk.