Kjernetemperatur
Med riktig kjernetemperatur og litt hviletid får du et saftig og smakfullt resultat – hver gang.
Anbefalte kjernetemperaturer
- Kyllingbryst: 65 °C
- Kyllinglår: 68–70 °C
- Hel kylling: 68–70 °C
Bruk alltid et steketermometer og mål temperaturen i den tykkeste delen av kjøttet, uten å treffe bein. La kyllingen hvile i 5–10 minutter før du skjærer i den, slik at saften får satt seg.
Posjer eller stek
Posjert kylling
Trekk kyllingen i kraft eller lettsaltet vann rett under kokepunktet til anbefalt kjernetemperatur. Resultatet blir ekstra saftig og mørt – perfekt til pulled chicken, salater, wraps og sandwicher.
Stekt kylling
Krydre med salt, pepper og gjerne friske urter og hvitløk. Brun kyllingen i en varm panne med litt nøytral olje og smør til den får en gyllen stekeskorpe. Stek den ferdig i ovnen til anbefalt kjernetemperatur, og la den hvile før servering.
Hel kylling i jernpanne
Dette er en av våre absolutte favoritter – og en metode som bare må prøves. Den varme jernpannen gir et sprøtt, gyllent skinn, mens kraften som samler seg i bunnen holder kjøttet ekstra saftig.
Forvarm ovnen til 230 °C med en jernpanne i ca. 15 minutter. Tørk kyllingen godt, gni den inn med salt og legg den i den varme pannen. Stek til 68–70 °C i den tykkeste delen av låret, og la kyllingen hvile i pannen i 15 minutter før servering.