10 tips til en sunn og enkel frokost

Sandwich med kremost og røkelaks

Foretrekker du den tradisjonelle brødskiven? Slik lager du rålekre brødskiver!

2. Frokostpannekaker

Lag røren kvelden i før, så går det kjapt å diske opp med en ekstra deilig frokost. Disse pannekakene – med avokado, stekt skinke og egg får smaksløkene til å danse.

3. Yoghurt bowl med frukt, honning og nøtter

Pimp opp frokosten med en forfriskende regnbue-bowl bestående av yoghurt, frukt, honning og bær. Velg ingredienser ut ifra hva du foretrekker, her er det lov med yoghurt i alle smaker – og frukt og bær av alle slag. Her er det bare å nyte!

Les også: 4 oppskrifter på smoothie bowl

4. Hjemmelaget granola med frukt og mandler

Hjemmelagde granolabarer er gøy å lage, smaker utrolig godt. Disse passer bra som en rask frokost eller som en ekstra snack i matboksen.

5. Byggrynsgrøt

Få en pangstart på dagen med en porsjon næringsrik byggrynsgrøt. Bare husk å legge grynene i bløt kvelden i før. Topp med honning, hakkede mandler, og frukt og bær etter eget ønske. En nydelig frokost – full av god smak.

6. Chiapudding med bær og mandler

Denne frokosten er både sunn, mettende og enkel å lage. Vi tør påstå at dette kan bli en ny favoritt, så fort du får dreisen på den. Lag puddingen kvelden i forveien, og topp med mandler og friske bær rett før servering.

7. Kjøleskapsgrøt med eple og kanel

Denne frokosten lager seg nesten selv. Kjøleskapsgrøt er verdt å teste! Kanskje blir det din nye frokostfavoritt i en travel hverdag?

8. Havregrøt med banan og bær

Klassikeren havregrøt er en gjenganger på mange frokostbord rundt om i landet. Med enkle grep og noen ekstra ingredienser, kan havregrøten gå fra småkjedelig og traust til superluksus! Prøv selv, da vel!

9. Frokostburger med eggerøre og bacon

Hvem har sagt at man ikke kan spise middag til frokost? Med denne frokostburgeren kan du enkelt blande frokost og middag i ett måltid.

10. Ciabatta med varmrøkt laks og spinat

Denne luftige ciabattaen med varmrøkt laks er perfekt til helgefrokosten! Et spennende alternativ til de voksne i familien.