Å ha et lite beredskapslager hjemme handler om å være forberedt dersom noe uforutsett skulle skje, som for eksempel strømbrudd, stengte veier eller bortfall av vann og internett.

Publisert 6. oktober 2025
Myndighetene anbefaler at alle husstander har nok mat, vann og nødvendige varer til å klare seg selv i opptil sju dager. Men vi tror mange aynes det kan være vanskelig å vite hvor man skal begynne, og det skjønner vi godt.
Derfor har vi laget en enkel oversikt med eksempler på produkter som kan være gode å ha i hus – basert på rådene fra myndighetene. Dette er ikke en fasit, men en veiledning fra oss for å gjøre det litt enklere å komme i gang.
Du kjenner dine behov og din husstand best. Vi hjelper deg med ideer og forslag til hvordan du kan planlegge ditt eget beredskapslager.




Hvert år arrangeres Egenberedskapsuka, et initiativ fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB). I år faller dette på uke 44 (27. oktober til 2. november). Se flere tips til egenberedskap hos Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) (åpnes i ny fane).