12 «lifehacks» for frustrerte småbarnsforeldre
Når alt går på tverke og både små og store er på randen av sammenbrudd, kan disse triksene være gode å ha på lur.
Du har planlagt den perfekte dagen sammen med barnet ditt. Solen skinner, fuglene kvitrer … og ungen slår seg fullstendig vrang.
Kjenner du deg igjen? Da er du ikke alene. Pedagogisk leder i Bjølsenhellinga barnehage Astrid Løberg forteller at det er helt naturlig at små barn motsetter seg dine forslag og tester grenser.
– Vi voksne legger ofte mange store, flotte planer, på bakgrunn av alle våre erfaringer som vi har gjort oss over mange år. Det er fort gjort å glemme at små barn ikke har rukket å gjøre seg opp særlig mange erfaringer ennå. Barna lever i nuet. De planlegger ikke ting som skal skje, og da er det naturligvis også vanskelig for barna å se for seg gode grunner til eksempelvis å bryte opp en lek som de er dypt konsentrert med.
Etter å ha ledet en småbarnsavdeling i en årrekke har hun lært seg en del metoder og triks som gjør dagene litt enklere for både store og små.
– Voksne må vise at de ser og respekterer barnas ønsker og behov, selv om det ikke betyr at man alltid skal godta alt. Gjør man dette, vil man i større grad oppleve at barnet jobber med deg, og ikke imot deg.
Her er Astrids beste tips for småbarnsforeldre i hverdagen:
Mat og ernæring
1. Ha en klemmepose med grøt eller smoothie eller oppskåret frukt og grønnsaker klare til blodsukkerfall – både hjemme i kjøleskapet, men også ute på tur.
2. La barna delta i matlaging. La dem utforske og smake underveis.
3. Putt matrester i vaffelrøre.
4. Bruk stavmikseren på mat som barnet ellers kanskje ikke er så glad i (løk, bønner, paprika, brokkoli osv.) og bruk det i pastasaus, pizzasaus og supper. Lev Vel har også ferdige, økologiske middager som kan serveres kalde eller varme, og som enkelt lar barnet oppleve nye smaker.
