7 aktiviteter du kan ta med babyen på
Bleieskift, mating, skriking og søvn fyller kanskje mesteparten av dagene deres til tider, men skulle du ha litt overskudd finnes det hyggelige aktiviteter for både deg og babyen.
For de fleste går det heldigvis lettere når man begynner å få på plass rutiner og lærer å kjenne barnet sitt. Ja, mange begynner til og med å få overskudd til å ta med den lille på aktiviteter. Man trenger ikke nødvendigvis å slå på stortromma eller reise så langt for å få store opplevelser med de aller minste. De små, enkle opplevelsene er ofte de beste.
7 aktiviteter som både foreldre og babyer kan sette pris på
1. Trilletur i naturen
Mange steder i landet arrangeres det organiserte trilleturer der småbarnsforeldre og spedbarn kan møtes og dele fine naturopplevelser. Visste du at japanere kaller turer i skogen hvor man trekker inn naturinntrykk for «å bade i skogen»? Å oppsøke trær og skog, har blitt en del av det nasjonale programmet for folkehelse i Japan, og kalles Shinrin-yoku. Det har blitt bevist at det kan bidra til å senke hjerterytmen og redusere stress og depresjon. Husk å gjøre klar et tur-kit slik at du er forberedt på å skifte bæsjebleier og vaske vekk gulp fra turklær, så er det ingenting som kan hindre deg i å nyte litt tid ute i skogen med den lille.Slik velger du de beste produktene din babyen din.
