Barnevennlig mat fra morgen til kveld
Trenger du inspirasjon til familiemiddagen, barnevennlig frokost eller matpakketips? Med litt planlegging og noen gode tips så kan hverdagen bli både enkel og billig. Her har vi samlet noen sunne og gode oppskrifter som vil falle i smak hos både små og store.
Frokost
Sett stemningen for dagen. Server en god og næringsrik frokost til barna!
Lær å lage barnevennlig mat
Lurer du på hva du skal servere barna for at de skal få i seg riktig næring? Med noen enkle tips og triks er det faktisk ikke så vanskelig å lage barnevennlig mat!
Lunsj og matpakke
En god og sunn matpakke skal gi overskudd og glede. Derfor er det viktig å lage fristende matpakker som blir spist! Husk at du også kan bruke rester for å lage deilige lunsjretter.
Tips til matpakken
Bytt litt på hva du putter i matpakken. Supplere med deilige fristelser, som oppskåret frukt og grønnsaker, nøtter eller smoothies.
Bendit smoothie
Frukt
Nøttemixer
Familievennlige middagsretter
Middag for de små!
Å finne middag som de minste i familien liker, kan til tider være vanskelig. Vi har gjort det litt enklere for deg og samlet 7 oppskrifter som passer de små.
Etter barnehage- og skoletid
Snacks etter skoletid? Det er ikke noe problem med disse enkle oppskriftene!
Preppe-guiden: lær av Ingvill Bovim
Er hverdagen litt i overkant travel til tider? Ernæringsfysiolog Ingvill Bovim har løsningen! Lær deg å preppe mat i forkant av uken, slik at du sparer både tid, oppvask og penger.
En litt enklere hverdag
