Torsk med blomkålris
Tidsbruk
20
Vanskelighetsgrad
Enkel
10
331
Enkel, sunn og god wok-rett med torsk og nyheten blomkålris. Tilbered sammen med en ferdig oppkuttet Wok miks og en nydelig saus med sopp og soya, og du får en velsmakende og sunn middagsrett som alle liker.
Velg antall personer
Voksne
2
Barn
2
Slik gjør du
-
Trinn 1
Del torsken i store terninger og skjær soppen i tynne skiver.
-
Trinn 2
Stek sopp i en panne med olje til soppen er gyllen. Hell på soyasaus og tilsett Crème Fraîche.
-
Trinn 3
Legg terninger av torsk i sausen. Smak til med salt og pepper. Sett temperaturen til medium og la putre i ca fem minutter til fisken er gjennomkokt. Dryss over persille. Stek wok miksen i litt olje og ha på toppen av fisken
-
Trinn 4
Tilbered blomkålrisen som anvist på pakken. Server til fisken.
Prøv også
