Torskefilet med tomatsaus fusilli
Tidsbruk
15
minutter
4
ingredienser
2116
planlagt
En enkel og god fiskemiddag med italienske smaker.
Velg antall personer
2 voksne
2 barn
Slik gjør du
Trinn 1
Kok 300 g fusilli som anvist på pakken.
Trinn 2
Stek torsken i olje i 5-6 minutter til fisken er nesten gjennomstekt.
Trinn 3
Snu fiskestykkene forsiktig og stek dem videre i ca. ett minutt til. Ta ut fisken når den er ferdigstekt – når den så vidt begynner å flake seg.
Trinn 4
Ha grønnsaksblandingen i stekepanne med varm olje og stek på høy varme i 3-6 minutter. Tilsett pastasausen og la det trekke i et par minutter. Server sammen med torsken.
Prøv også
