Hopp til innhold

Digg og mettende salat

Ingen vurderinger
Digg og mettende salat
Salat er nydelig middagsmat, og enda bedre blir det når du bruker ingredienser som metter godt.

Velg antall personer

Voksne
2
Barn
2

Ingredienser

2 skive
Landbrød
2 ss
Olivenolje
1 klype
Salt og pepper
4 stk
Tomater
2 dl
Frosne erter
1 stk
Avokado
1 pose
Blandet salat
0,5 stk
Squash
1 dash
Kyllingbacon

Vinaigrette:

2 ts
Dijon sennep
0
Sitronsaft
0,5 dl
Olivenolje
1 klype
Salt og pepper

Slik gjør du

  1. Trinn 1

    Skjær kyllingbacon i biter og stek i en stekepanne eller i ovnen. Del brødskivene i terninger og stek dem tørre og gylne i stekepannen. Salte og pepre. 

    Del tomatene i skiver. Skrell avokado og skjær i skiver.

  2. Trinn 2

    Kok opp en liten kjele med saltet vann. Kok ertene i 2 minutter og sil av vannet.

  3. Trinn 3

    Lag vinaigrette: Bland sammen dijonsennep, sitronsaft, olivenolje, salt og pepper.

  4. Trinn 4

    Bruk en grønnsakskreller og skjær strimler av squashen. Ha strimlene i en bolle med salatbladene. Vend med vinaigrette. Spre utover et fat. Legg skiver av tomat og avokado på toppen. Strø erter og krutonger utover.