Hopp til innhold

Digg og mettende salat

3.0 i snitt
Digg og mettende salat
Salat er nydelig middagsmat, og enda bedre blir det når du bruker ingredienser som metter godt.

Velg antall personer

Voksne
2
Barn
2

Ingredienser

2 skive
Landbrød
2 ss
Olivenolje
1 klype
Salt og pepper
4 stk
Tomater
2 dl
Frosne erter
1 stk
Avokado
1 pose
Blandet salat
0,5 stk
Squash
1 dash
Kyllingbacon

Vinaigrette:

2 ts
Dijon sennep
0
Sitronsaft
0,5 dl
Olivenolje
1 klype
Salt og pepper

Slik gjør du

  1. Trinn 1

    Skjær kyllingbacon i biter og stek i en stekepanne eller i ovnen. Del brødskivene i terninger og stek dem tørre og gylne i stekepannen. Salte og pepre. 

    Del tomatene i skiver. Skrell avokado og skjær i skiver.

  2. Trinn 2

    Kok opp en liten kjele med saltet vann. Kok ertene i 2 minutter og sil av vannet.

  3. Trinn 3

    Lag vinaigrette: Bland sammen dijonsennep, sitronsaft, olivenolje, salt og pepper.

  4. Trinn 4

    Bruk en grønnsakskreller og skjær strimler av squashen. Ha strimlene i en bolle med salatbladene. Vend med vinaigrette. Spre utover et fat. Legg skiver av tomat og avokado på toppen. Strø erter og krutonger utover.