Rema.no Lær mer Fråts i norske grønnsaker

Fråts i norske grønnsaker

Det er høst, og det bugner av norsk frukt og grønt i butikkene.

Kjøper du sesongens grønnsaker nå som de er på sitt beste, får du ikke bare mye for pengene, men også svært god kvalitet. Tiden er med andre ord inne for virkelig å fråtse i frukt og grønnsaker!

De norske grønnsakene som rødbeter, løk, og rotgrønnsaker, smaker ekstra godt, og har et høyt innhold av næringsstoffer. Dette skyldes både jordsmonn, klima og veksttid. Hver grønnsak inneholder en helt unik blanding av plantestoffer som vi vet er bra for helsen. Derfor er det lurt å variere mellom mange forskjellige grønnsaker, slik at du er sikret den helsefremmende effekten som hver grønnsak kan gi deg. Jo mer grønnsaker du spiser, desto bedre er det for helsen!

Klikk her for å lese mer om norske rotgrønnsaker

Tips

Visste du forresten at rødbeter ikke bare er en svært næringsrik grønnsak, men at det også har vist seg at rødbeter kan øke prestasjonen for deg som trener en del? Eller at løk og rotgrønnsaker er noen av de grønnsakene som inneholder mest antioksidanter?

Filmer