Rema.no Lær mer 3 enkle og gode sommerdrikker

3 enkle og gode sommerdrikker

Disse sommerdrikkene står ferdig på bordet på 1-2-3, og er perfekte å kjøle seg med i varmen.

Nyt en iskald smoothie etter trening, som frokost eller bare fordi du vil. En drikk basert på frukt og bær er vel så godt, men sikrer samtidig at du får i deg viktige næringsstoffer. Det er med andre ord ingen grunn til å ikke nyte et glass eller ti gjennom hele sommeren!

1.  Tropisk sommer-smoothie

Oppskriften holder til to glass.

Dette trenger du:

  • 1/3 pose smoothiesmix med mango og ananas
  • 2 dl yoghurt naturell
  • 1/2 lime
  • Bringebær til pynt

Slik gjør du:

Ta ut smoothiesmixen og la innholdet tine i 15 minutter. Ha frukten over i en blender og bland med yoghurt naturell. Kjør i blender til en jevn og fin masse. Juster med limesaft etter smak og hell i glass. Pynt med limeskive og bringebær.

2.  Sunn og vegansk smoothie

Oppskriften holder til to glass.

Dette trenger du:

  • 1/2 boks kokosmelk
  • 1 avokado
  • 1/2 pose babyspinat
  • 1/2 pose frossen ananasbiter

Slik gjør du:

Kutt ananas og avokado i terninger. Ha kokosmelk, avokado og ananas i blender. Kjør er runde i blender. Tilsett babyspinat og blend til smoothien er jevn og fin. Server med en skive ananas

 

3.  Bringebær- og vannmelonsoda

Oppskriften holder til to glass.

Dette trenger du:

  • 2 skiver vannmelon, fjern skallet
  • 1/3 pose frosne bringebær
  • 1 glass isbiter
  • 1/2 lime
  • 1 dl Taffel boblevann

Slik gjør du:

Start med å skjære vannmelonkjøtt i terninger. Kjør bringebær, isbiter og vannmelon i blender slik at du får slush-konsistens. Smak til med lime. Topp med Taffel og rør forsiktig.

Pynt med en vannmelonskive og bringebær.

Se flere gode sommerdrikker her: