30 min
Skriv ut
Legg til som favoritt

Ingress

Gresk grillgris! Souvlaki er ekte gresk fast-food – svin på pinne. Herlig og lettvinn middelhavsmat, her servert med en annen favoritt fra Hellas – hjemmelaget tzatsiki.


1

Legg grillpinnene i kaldt vann i ca. 10 minutter. Fyr opp grillen eller varm opp en grillpanne. Skjær vekk beinet fra kotelettene og kutt kjøttet i tykke strimler. Gni kjøttet inn med litt olivenolje, salt og pepper og tre det på grillpinnene. Stek grillspydene på grillen eller i varm panne i ca 5-8 min. Snu spydene under grillingen.

2

Tzatsiki: Rasp halvparten av agurken(e) grovt, ha på litt salt og la agurken(e) renne av seg i et dørslag i ca. 10 minutter. Bland yoghurt med finhakket hvitløk og vend inn agurken(e). Tilsett litt olivenolje og smak til med sitron, salt og pepper.

3

Salat: Bland resten av olivenoljen og oregano i en stor bolle og smak til med sitron, salt og pepper. Del tomatene i terninger, løk i skiver og resten av agurken(e) i biter og bland det inn i dressingen. Server grillspydene med salat og tzatsiki.


Kokkens tips

Gresk salat – tilsett sorte oliven og fetaost.

Sommerkoteletter Souvlaki med salat og tzatsiki

Voksne:
2
Barn:
2

Ingredienser

1 pk
Sommerkoteletter ca 800g Nordfjord - NB! Sesongvare
2 stk
Tomat
1 stk
Løk
1 stk
Agurk
3 dl
Yoghurt naturell Tine
1 stk
Sitron
1 boks Yoghurt naturell Tine
1 stk Agurk
1 stk Sitron
1 nett Løk
1 pk Sommerkoteletter ca 800g Nordfjord - NB! Sesongvare
2 stk Tomat

Fra kjøkkenskapet ditt

6 stk
Grillpinner
7 ss
Olivenolje REMA 1000
2 fedd
Hvitløk
1 ts
Oregano, tørket
1 pk Grillpinner
1 glass Oregano, tørket
1 nett Hvitløk
1 flaske Olivenolje REMA 1000

Planlegg denne middagen

Dra bildet ned til ønsket dag i Middagsplanleggeren

Lukk vindu
1 Forklaringsbilde

Hold inne muspekeren på oppskriftsbilde og dra ned i kalenderen

2 Forklaringsbilde

Juster antall voksne og barn inne på oppskrifter før eller etter valgt dag

3 Forklaringsbilde

Lag handlelapp før du går i butikken, og del på SMS eller e-post